Nora

Doreen ist eine großartige Yogalehrerin mit einem sehr tiefen und umfassenden Verständnis von Yoga. Sie ist unheimlich präzise in ihren Anleitungen und kennt sehr raffinierte Anweisungen, mit denen man gezielt Zugriff auf tiefliegende Muskeln erhält, die man als Yoganeuling ansonsten nie selbst gefunden hätte (und die selbst manche YogalehrerInnen nicht zu kennen scheinen). Wenn es so gelingt, eine Haltung bis ganz nach innen richtig einzunehmen, ist das ein besonderes Gefühl, es fühlt sich dann einfach „richtig“ und gut an. Dorthin zu gelangen, dauert oft eine ganze Weile, wozu aber genug Zeit gegeben wird. Doreen hat für jede individuelle Besonderheit zudem eine Lösung, wie man dennoch gut üben kann (manchmal leitet sie verbal die ganze Gruppe an, während sie simultan bei einer Einzelperson mit Handgriffen eine andere Variante anleitet). Ich empfinde die Atmosphäre immer als sehr konzentriert, vertrauensvoll und ruhig.