Hebammen­begleitung im Wochenbett

Die Geburt ist geschafft und gleich stürmen neue Ereignisse und körperliche Veränderungen auf Dich ein. Als Hebamme bin ich auch in dieser sensiblen und zauberhaften Phase an Deiner Seite.

Meine Hebammenhausbesuche unmittelbar nach der Geburt oder nach Deinem Klinikaufenthalt helfen Dir dabei, Dich in dieser neuen Lebensphase zurechtzufinden.

Deine Kompetenz in der neuen Rolle als Mutter und Vater oder als Partnerin wird mit jedem Tag deutlicher wachsen. Die zunehmende Sicherheit und das Vertrauen können so unmittelbar auf das kleine Baby wirken.

Doreen grimm
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So unterstütze ich Dich dabei

Ich komme in den ersten Tagen nach der Geburt täglich und im weiteren Verlauf des achtwöchigen Wochenbettes nach Absprache und Bedarf bei Dir vorbei. Solltest Du Dein Baby stillen und es gibt weitere Fragen bezüglich der Ernährung oder Stillschwierigkeiten, dann bin ich natürlich auch über diese achtwöchige Wochenbettzeit hinaus Deine begleitende und Dich unterstützende Hebamme.

Neben der Wochenbettbetreuung biete ich auch Stillberatung nach IBCLC-Standard und die Anleitung zur Babymassage, mit der ihr direkt die Bindung zueinander verstärken könnt.

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Fragen rund ums Wochenbett & Eltern-Sein

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Ernährungsberatung und Beikost

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Stillberatung

Die Kernaspekte meiner Begleitung im Wochenbett

Damit Du weißt, was Dich bei meinen Besuchen erwartet, habe ich die wichtigsten Säulen meiner Arbeit für Dich zusammengefasst:

Wiegen und gesunde Baby-Entwicklung

Gesundheit & Regeneration der Mutter

Dein Körper hat eine Höchstleistung vollbracht. Ich prüfe Deine körperliche Rückbildung. Kontrolliere die Heilung eventueller Geburtsverletzungen und unterstütze Dich bei der allgemeinen Regeneration. Gemeinsam besprechen wir erste sanfte Übungen für Deinen Beckenboden und wie Du im Alltag zu ausreichend Ruhe findest.

Die gesunde Entwicklung Deines Babys

Ich begleite das Ankommen Deines Kindes in dieser Welt. Dazu gehören die regelmäßige Gewichtskontrolle, die Pflege des Nabels sowie die Beobachtung der Haut. Ich zeige Dir Griffe zum Halten, Baden, Tragen und Pflegen, damit Du schnell Sicherheit im Umgang mit Deinem Baby gewinnst.

Stillen und Ernährung

Egal, ob Du stillst oder Dein Baby mit der Flasche ernährst – ich begleite Dich auf Deinem Weg. Bei Stillwünschen unterstütze ich Dich beim richtigen Anlegen, helfe bei anfänglichen Brustbeschwerden und berate Dich zur Milchbildung. Wenn Du die Flasche gibst, stehe ich Dir ebenso Bindungsfördernd für diese Situation zur Seite.

 

Hebammenbegleitung

Emotionale Begleitung und das „Ankommen“

Das Wochenbett ist eine emotionale Achterbahnfahrt. Die hormonelle Umstellung und der Schlafmangel hinterlassen oft Spuren. Ich bin da, um Dir zuzuhören, Deine Sorgen aufzufangen und den berüchtigten „Babyblues“ einfühlsam zu begleiten. Mir ist wichtig, dass Du Dich in deiner Rolle als Mama gesehen und wertgeschätzt fühlst.

In den ersten Tagen des achtwöchigen Wochenbettes besuche ich Dich täglich zu Hause. Im weiteren Verlauf komme ich nach flexibler Absprache und ganz nach Deinem Bedarf vorbei.

Natürlich stehe ich Dir von Anfang an beim Stillen zur Seite. Auch bei Fragen zur Ernährung des Säuglings oder bei Stillschwierigkeiten bin ich über die ersten acht Wochen hinaus Deine begleitende Hebamme.

Die Kosten für diese Leistungen werden von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Bitte beachte, dass ich keinen 24-Stunden-Notdienst anbiete. In dringenden medizinischen Notfällen wende Dich bitte direkt an Deine Kinderarztpraxis oder an die nächstgelegene Kinderklinik.

Für eine ganzheitliche Wochenbettbegleitung frage gern frühzeitig in Deiner Schwangerschaft nach meinen Kapazitäten. Ich besuche mit meinem Fahrrad Familien hauptsächlich in der Innenstadt, in St. Jürgen, St. Lorenz, St. Gerdrud.

Melde dich gerne

Termine im Geburtshaus Lübeck

Solltest Du keine Hebamme für das Wochenbett haben, dann kannst Du Dir einen Termin in der Stillambulanz im Geburtshaus bei mir buchen:
https://geburtshaushl.hebamio.de/­termine

„Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne.“
– Hermann Hesse –

Feedback

„Ich kann Doreens Yoga-Kurs und ihren Geburtsvorbereitungskurs UNITE nur weiter empfehlen. Der Geburtsvorbereitungskurs ist eine tolle Mischung aus wichtigem, fundiertem Hintergrundwissen und praktischen Übungen, die wirklich gut auf Geburt vorbereiten und einen einfach gut aufstellen. Das Yoga tut einfach gut, weil es nicht nur auf körperlicher Ebene entspannt und erdet, sondern Doreen auch immer auf die Übungsmöglichkeiten, die das Praktizieren der Yoga-Übungen für die Geburt birgt, hinweist. Das ist einfach toll. Ich fühle mich gut vorbereitet für meine 2. Geburt! Danke, Doreen!“
★★★★★Gesche
"Ich war vor vielen Jahren bei Doreen zum Yoga während der Schwangerschaft. Es war meine erste Schwangerschaft, der Berufsalltag zehrend. Dieses Wunder des wachsenden Kindes in mir wurde mir einmalig wöchentlich in der Achtsamkeitspraxis auf meiner Yoga-Matte bewusst. Es sind auch heute noch schöne Erinnerungen. Meine Hebamme in der Klinik war begeistert von meiner Ruhe, meiner Fähigkeit gut zu atmen und zu tönen während der Wehenschmerzen. Es war eine schwere Geburt, die ich ohne dieses Wissen nie so gut gepackt hätte. Im Anschluss war ich bei Doreen mit meinem Baby in der Schmetterlingsmassage und beim Rückbildungsyoga und habe wertvolle Bindung zu meinem Kind und meinem nun zur Mutter gewordenen Körper aufbauen können. Ich bin Doreen zu tiefst dankbar für ihre Arbeit mit uns."
★★★★★Tonia
„Durch meine Yoga-Praxis bei Doreen habe ich den wahren Wert von Yoga erst verstanden. Mit der Intensität des Iyengar® Yogas werden mein Körper und mein Geist immer wieder gefordert, jedoch ohne eine Überforderung zu erfahren. In der Praxis finde ich Energie und Ruhe für meinen Alltag. Meine Selbstakzeptanz ist gewachsen. Zugleich halte ich meinen Körper fit. Dabei werden auch die Körperteile angesprochen, die als Mama am meisten gefordert sind, wie die Wirbelsäule oder der Beckenboden. Jeder wird auf dem Level abgeholt, den der eigene Körper zulässt. So kann jeder in seinem eigenen Tempo wachsen.“
★★★★★Annette

Und wie geht es nach dem Wochenbett weiter?

Auch wenn die Betreuung im Wochenbett zu Ende geht, unterstützt ich Dich gerne mit Stabile Mitte – Starker Alltag beim Wiederaufbau von Bauchmitte und Beckenboden. Als Entspannungsritual biete ich außerdem rhythmische Einreibungen in Lübeck an.