Hebamme in Lübeck

„Ich kann Doreens Yoga-Kurs und ihren Geburtsvorbereitungskurs UNITE nur weiter empfehlen. Der Geburtsvorbereitungskurs ist eine tolle Mischung aus wichtigem, fundiertem Hintergrundwissen und praktischen Übungen, die wirklich gut auf Geburt vorbereiten und einen einfach gut aufstellen. Das Yoga tut einfach gut, weil es nicht nur auf körperlicher Ebene entspannt und erdet, sondern Doreen auch immer auf die Übungsmöglichkeiten, die das Praktizieren der Yoga-Übungen für die Geburt birgt, hinweist. Das ist einfach toll. Ich fühle mich gut vorbereitet für meine 2. Geburt! Danke, Doreen!“

Ich war vor vielen Jahren bei Doreen zum Yoga während der Schwangerschaft. Es war meine erste Schwangerschaft, der Berufsalltag zehrend. Dieses Wunder des wachsenden Kindes in mir wurde mir einmalig wöchentlich in der Achtsamkeitspraxis auf meiner Yoga-Matte bewusst. Es sind auch heute noch schöne Erinnerungen. Meine Hebamme in der Klinik war begeistert von meiner Ruhe, meiner Fähigkeit gut zu atmen und zu tönen während der Wehenschmerzen. Es war eine schwere Geburt, die ich ohne dieses Wissen nie so gut gepackt hätte. Im Anschluss war ich bei Doreen mit meinem Baby in der Schmetterlingsmassage und beim Rückbildungsyoga und habe wertvolle Bindung zu meinem Kind und meinem nun zur Mutter gewordenen Körper aufbauen können. Ich bin Doreen zu tiefst dankbar für ihre Arbeit mit uns.

„Durch meine Yoga-Praxis bei Doreen habe ich den wahren Wert von Yoga erst verstanden. Mit der Intensität des Iyengar® Yogas werden mein Körper und mein Geist immer wieder gefordert, jedoch ohne eine Überforderung zu erfahren. In der Praxis finde ich Energie und Ruhe für meinen Alltag. Meine Selbstakzeptanz ist gewachsen. Zugleich halte ich meinen Körper fit. Dabei werden auch die Körperteile angesprochen, die als Mama am meisten gefordert sind, wie die Wirbelsäule oder der Beckenboden. Jeder wird auf dem Level abgeholt, den der eigene Körper zulässt. So kann jeder in seinem eigenen Tempo wachsen.“