Das ist ganzheitliches und achtsames Yoga, bei dem es wirklich auch um die Lehre des Yoga geht
. Man übt mit Körper, Geist und Seele mit einer tollen Lehrerin. Es herrscht eine angenehme und friedliche Atmosphäre in der jeder so sein darf wie er/ sie ist. Wenn man noch nicht so erfahren ist, kann man viel lernen
bzw. wird man gut begleitet.