Andrea

Zu jeder Zeit (in der Schwangerschaft, zur Rückbildung und jetzt) habe ich mich bei Doreen gut aufgehoben gefühlt! Doreen nimmt auf die individuelle, gesundheitliche Situation Rücksicht und schlägt bei Bedarf alternative Übungen vor! Ich fühle mich somit sicher! Und ich weiss, dass ich keine Asanas übe, die mir evtl. nicht gut tun. Yoga hilft mir für einen Moment meine Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen. Stress und Hektik des Alltags rücken in den Hintergrund, da das Einnehmen der Haltungen alle Aufmerksamkeit fordert. Nach dem Üben fühle ich mich körperlich und geistig aufgerichtet. Danke für vielen Jahre Anleitung!