Ich kann Doreens Yoga-Kurs und ihren Geburtsvorbereitungskurs UNITE nur weiter empfehlen. Der Geburtsvorbereitungskurs ist eine tolle Mischung aus wichtigem, fundiertem Hintergrundwissen und praktischen Übungen, die wirklich gut auf Geburt vorbereiten und einen einfach gut aufstellen. Das Yoga tut einfach gut, weil es nicht nur auf körperlicher Ebene entspannt und erdet, sondern Doreen auch immer auf […]
Dank des Rückbildungsyoga und den anschließenden Kursen Stabile Mitte bei Doreen habe ich mir innerhalb von ca 1,5 Jahren ein viel besseres Körpergefühl erarbeitet, welches auch im Alltag deutlich spürbar ist. Ich spüre die Aufrichtung besser und weiß welche Muskeln ich ansteuern muss, um einer guten (damit meine ich ein passendes Verhältnis von Anspannung und […]
Durch die Empfehlung einer Bekannten habe ich Doreen als Yoga-Lehrerin bereits in meiner Schwangerschaft kennengelernt und möchte die Yoga-Praxis bei ihr seitdem nicht mehr missen. Nach der Geburt meines Sohnes vor zwei Jahren habe ich erst im Kurs „Rückbildungsyoga“ geübt und im Anschluss bin ich beständiges ‚Mitglied‘ im Kurs „Yoga und stabile Mitte“ geworden. Ich […]
Wir haben den 2-tägigen „Unite“ Geburtsvorbereitungskurs bei Doreen besucht. Der Kurs fand in den Räumen des Geburtshauses in Lübeck statt. Doreen hatte eine sehr angenehme Art uns Grundlagen der Geburt, Atemtechnik sowie mentale Vorbereitung auf die Geburt zu vermitteln. Wir haben viel aus dem Kurs mitgenommen was wir nun für die Geburt nutzen können und […]